Недосып и голос – какая взаимосвязь? ⠀
Спал ночью, не спал – какая разница. Выпью кофе, чтоб проснуться, и можно петь.⠀
⠀
А невыспавшийся голос не звучит. Не звучит и всё.
Связки должны быть отдохнувшими, чтобы смыкаться и вибрировать. Им нужны силы, окружающим их мышцам тоже нужно силы связками управлять. Неотдохнувший аппарат будет неподатливым, голос - непослушным. Вы распеваетесь, стараетесь, а звука - мало.
⠀
Голос – нежный инструмент. ⠀
⠀
И, третье условие фонации, связки должны быть увлажнёнными, чтобы голос не хрипел и не изнашивался– все функции работают по умолчанию в отдохнувшем организме. ⠀
⠀
Это не к тому, что нужно соблюсти идеальные условия для пения, нет. Просто имейте в виду этот факт и не ждите от организма того, что он вам дать не может, если вы ему тоже чего-то недодали:)
⠀